La Ruta de las Rutas Saludables celebra su novena edición con motivo del Día de les Illes Balears 2026
La Ruta de las Rutas Saludables celebra su novena edición con motivo del Día de les Illes Balears 2026
Con motivo del Día de les Illes Balears 2026, el Departamento de Salud vuelve a impulsar los hábitos de vida saludables con la novena edición de la Ruta de las Rutas Saludables, una iniciativa comunitaria que combina actividad física, prevención y bienestar emocional. El programa de este año contará con la participación de más de 20 centros de salud de las islas y, como principal novedad, Formentera se incorpora por primera vez a esta propuesta. La iniciativa, organizada por la Dirección General de Salud Pública en colaboración con los centros de atención primaria, tiene como objetivo promover un estilo de vida activo, mejorar la condición física y reforzar el equilibrio emocional de la ciudadanía.
Por Claire Miller | Fuente: Govern de les Illes Balears. Fotos: Govern de les Illes Balears
26/2/26
Rutas por las islas
La actividad central consiste en caminatas guiadas, adaptadas a las características de cada isla y abiertas a la participación de la población:
- Mallorca
La ruta se celebrará el viernes 27 de febrero, a las 10:00 h, en Palma. Dos grupos partirán desde la plaza de Sant Jeroni y Sa Feixina, con punto de encuentro final en la plaza de la Murada. Se sumarán participantes del programa municipal ACTIVA’T y un grupo de marcha nórdica del Instituto Municipal del Deporte (IME) de Palma. - Menorca
Se han programado cinco rutas, con salida desde los centros de salud de Canal Salat (Ciutadella), Es Banyer (Alaior), Verge del Toro, Dalt Sant Joan y Ferreries. - Formentera
La isla se une por primera vez a la Ruta de las Rutas Saludables. La actividad tendrá lugar el 27 de febrero y estará organizada desde el centro de salud insular. - Ibiza
Las caminatas se realizarán el 6 de marzo, con dos puntos de salida —los centros de salud de Salut Vila y Es Viver - que confluirán en el Portal de Ses Taules.
La salud mental, eje central de la edición
La concienciación sobre la salud mental será uno de los ejes principales de la programación. Del 27 de febrero al 2 de marzo, la Dirección General de Salud Mental instalará dos puestos informativos abiertos al público, con actividades continuadas.
Entre las propuestas más destacadas se encuentra «Deja tu mensaje para la salud mental», una acción participativa que invita a los asistentes a escribir mensajes positivos que se expondrán en un panel compartido. Además, se proyectarán vídeos divulgativos sobre salud mental a lo largo de todos los días.
También se organizarán talleres creativos para diseñar chapas personalizadas - todos los días excepto el 2 de marzo - y, ese mismo día, una actividad específica sobre consumo de alcohol, en la que los participantes podrán experimentar sus efectos mediante gafas de simulación, con el objetivo de sensibilizar sobre los riesgos asociados.
En el puesto principal de la Conselleria de Salut se desarrollarán otras acciones que conectan bienestar emocional, actividad física y creatividad: charlas sobre ejercicio y salud mental, talleres de manualidades inclusivas, una representación teatral a cargo de usuarios de servicios de salud mental y una simbólica «caja de abrazos», orientada a fomentar el cuidado mutuo y la empatía.
Actividades de Salud Pública
La Dirección General de Salud Pública ofrecerá contenidos informativos diferenciados según el día:
- 27 y 28 de febrero
Promoción de la alimentación saludable, consejos para preparar comidas equilibradas con niños, información sobre la plataforma Eina Salut, prevención del VIH y de las infecciones de transmisión sexual, calendarios de vacunación y programas de detección precoz de la salud auditiva y neonatal. - 1 de marzo (Día de les Illes Balears)
Recomendaciones sobre seguridad alimentaria, prevención de enfermedades transmitidas por alimentos y demostraciones prácticas de manipulación segura, con especial atención a los colectivos vulnerables. - 2 de marzo
Información sobre programas de cribado del cáncer y medidas de prevención frente a enfermedades transmitidas por mosquitos y garrapatas, bajo el lema «¿Cómo puedo proteger mi salud?».
La salud mental, eje central de la edición
La concienciación sobre la salud mental será uno de los ejes principales de la programación. Del 27 de febrero al 2 de marzo, la Dirección General de Salud Mental instalará dos puestos informativos abiertos al público, con actividades continuadas.
Entre las propuestas más destacadas se encuentra «Deja tu mensaje para la salud mental», una acción participativa que invita a los asistentes a escribir mensajes positivos que se expondrán en un panel compartido. Además, se proyectarán vídeos divulgativos sobre salud mental a lo largo de todos los días.
También se organizarán talleres creativos para diseñar chapas personalizadas - todos los días excepto el 2 de marzo - y, ese mismo día, una actividad específica sobre consumo de alcohol, en la que los participantes podrán experimentar sus efectos mediante gafas de simulación, con el objetivo de sensibilizar sobre los riesgos asociados.
En el puesto principal de la Conselleria de Salut se desarrollarán otras acciones que conectan bienestar emocional, actividad física y creatividad: charlas sobre ejercicio y salud mental, talleres de manualidades inclusivas, una representación teatral a cargo de usuarios de servicios de salud mental y una simbólica «caja de abrazos», orientada a fomentar el cuidado mutuo y la empatía.
Actividades de Salud Pública
La Dirección General de Salud Pública ofrecerá contenidos informativos diferenciados según el día:
- 27 y 28 de febrero
Promoción de la alimentación saludable, consejos para preparar comidas equilibradas con niños, información sobre la plataforma Eina Salut, prevención del VIH y de las infecciones de transmisión sexual, calendarios de vacunación y programas de detección precoz de la salud auditiva y neonatal. - 1 de marzo (Día de les Illes Balears)
Recomendaciones sobre seguridad alimentaria, prevención de enfermedades transmitidas por alimentos y demostraciones prácticas de manipulación segura, con especial atención a los colectivos vulnerables. - 2 de marzo
Información sobre programas de cribado del cáncer y medidas de prevención frente a enfermedades transmitidas por mosquitos y garrapatas, bajo el lema «¿Cómo puedo proteger mi salud?».
Información y consumo responsable
Durante los cuatro días, la Dirección General de Prestaciones, Farmacia y Consumo también estará presente para informar a la ciudadanía sobre derechos y responsabilidades de las personas consumidoras. El estand difundirá el concurso escolar Consumópolis 2025-2026, orientado a fomentar hábitos de consumo críticos, informados y responsables entre el alumnado.
Con caminatas accesibles, talleres participativos e información sanitaria cercana, la novena edición de la Ruta de las Rutas Saludables convierte el Día de les Illes Balears en una celebración compartida de la salud, la prevención y la participación comunitaria en todas las islas.
Por Claire Miller | Fuente: Govern de les Illes Balears. Fotos: Govern de les Illes Balears
26/2/26
Información y consumo responsable
Durante los cuatro días, la Dirección General de Prestaciones, Farmacia y Consumo también estará presente para informar a la ciudadanía sobre derechos y responsabilidades de las personas consumidoras. El estand difundirá el concurso escolar Consumópolis 2025-2026, orientado a fomentar hábitos de consumo críticos, informados y responsables entre el alumnado.
Con caminatas accesibles, talleres participativos e información sanitaria cercana, la novena edición de la Ruta de las Rutas Saludables convierte el Día de les Illes Balears en una celebración compartida de la salud, la prevención y la participación comunitaria en todas las islas.