Bienestar
Encontrando la felicidad
El inspirador viaje de Mays Al-Ali
La notable transición de Mays Al-Ali, de una estresante carrera publicitaria en Londres a experta en bienestar, ejemplifica el poder transformador del autodescubrimiento. En este artículo, exploramos cómo Mays dejó atrás el ritmo acelerado de la vida urbana para abrazar el yoga y la sanación holística. Su trayectoria la llevó a la India, donde profundizó su práctica, y finalmente a Mallorca, donde continúa inspirando y sanando a través de su trabajo en medicina funcional, nutrición y bienestar.
La trayectoria de Mays Al-Ali, desde una estresante carrera publicitaria en Londres hasta convertirse en una reconocida naturópata, nutricionista y experta en bienestar con formación en medicina funcional, es una historia de autodescubrimiento y transformación. En 2011, Mays se encontraba profundamente inmersa en el ritmo de vida acelerado y hedonista típico de una ciudad bulliciosa. A pesar de su exitosa carrera, buscaba algo más profundo: un estado de felicidad eterna, o "samadhi", como lo llaman los yoguis.
El yoga siempre había formado parte de su vida, pero no fue hasta un momento transformador durante una clase de Bikram que se dio cuenta de que el yoga era su puerta a la verdadera alegría. Guiada por una voz interior, emprendió un viaje a la India para profundizar en su práctica. Esta decisión crucial marcó el comienzo de un nuevo capítulo en su vida, uno que la llevaría a los poderes curativos del yoga y más allá.
Mays se inscribió en un curso de ashtanga para principiantes en la Ashtanga Shala de Gingi Li en Clapham North, comprometiéndose con una práctica diaria que pronto se convirtió en su nueva pasión. Seis meses después, dejó su trabajo en publicidad y viajó a Goa, India, para completar un curso de formación de profesora de ashtanga yoga de un mes de duración. Esta experiencia fue transformadora. No solo se graduó, sino que también le ofrecieron un trabajo como profesora de yoga en Goa, lo que le abrió un camino claro hacia adelante.
Durante los siguientes cinco años, Mays dividió su tiempo entre Londres y la Costa Este, obteniendo certificaciones avanzadas de yoga, incluyendo un TTC avanzado de 500 horas en Ashtanga, y convirtiéndose en Maestra de Reiki. Su estancia en India y Tailandia enriqueció su comprensión de la sanación holística, el autocuidado y el amor propio, forjándola en la persona que es hoy.
El interés de Mays por la salud y la nutrición floreció durante sus inviernos en Asia, donde experimentó con el veganismo y el crudiveganismo para abordar problemas digestivos graves y afecciones cutáneas. Esta exploración la llevó a cursar estudios de nutrición. Obtuvo un diploma de tres años en Nutrición Naturopática en el College of Naturopathic Nutrition (CNM) y una maestría en Nutrición Clínica en el University College London, ambos con honores.
Sus estudios y experiencias personales destacaron la importancia de la nutrición individualizada, enfatizando que no existe una dieta universal. Mediante pruebas de medicina funcional y nutrigenética, Mays aprendió a adaptar su enfoque para satisfacer las necesidades únicas de cada paciente. Su experiencia abarca la salud intestinal, el equilibrio hormonal, el control de peso y los trastornos alimentarios, lo que la convierte en una profesional versátil y compasiva.
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En la imagen de arriba; algunas de las deliciosas recetas de Mays. En la imagen de abajo; Mays en uno de sus retiros de Samadhi Soul Ibiza.
Elegir Mallorca: Un nuevo capítulo
La mudanza de Mays a Mallorca fue impulsada por un deseo de estabilidad y equilibrio. Tras dos años en Ibiza, donde los extremos estacionales resultaron desestabilizadores, visitó Palma y se enamoró de la vibrante energía de la ciudad y la belleza natural de la isla. Seis meses después, se mudó a Santa Catalina, una decisión que ha enriquecido su vida tanto personal como profesional.
"Me encanta la combinación de la vibrante y cosmopolita ciudad de Palma y la impresionante naturaleza de la isla", dice Mays. "La comunidad internacional aquí es maravillosa, y el carácter acogedor de los mallorquines la hace aún más especial". Mays continúa compartiendo su pasión por el bienestar a través de diversas iniciativas. Organiza un retiro anual en Ibiza, clases semanales de Ashtanga Yoga, charlas sobre nutrición y talleres de fermentación en Mallorca. Sus desintoxicaciones grupales mensuales y sus exclusivos paquetes trimestrales de sanación intestinal ofrecen a sus clientes soluciones integrales y transformadoras para la salud.
De cara al futuro, Mays imagina abrir su propio centro de retiro de biohacking, desintoxicación y sanación en la isla. Busca activamente inversores y colaboradores para hacer realidad este sueño. Además, planea establecer una clínica de nutrición, ampliando aún más su impacto en la comunidad del bienestar.
Aspectos destacados de la entrevista
¿Cómo entraste en tu industria?
En 2012, durante mi primera formación como profesora de yoga, tuvimos un chef crudivegano. Después de un mes comiendo así, me sentí increíble. Esta experiencia despertó mi amor por la nutrición, lo que me llevó a cursar una formación formal en CNM y un máster en la UCL. Mi trayectoria en nutrición comenzó con una transformación personal que ahora comparto con mis clientes.
¿Qué te motiva?
Me encanta sanar a las personas y verlas transformarse. Servir a los demás me brinda una inmensa alegría, algo que extrañé en mi anterior carrera. Ayudar a mis clientes a vivir vidas más felices y saludables es una gran motivación.
¿En qué estás entusiasmado por trabajar ahora mismo?
Organizo retiros en Ibiza y ofrezco clases semanales de yoga y charlas de nutrición en Mallorca. También realizo talleres de fermentación y programas mensuales de desintoxicación. Mi paquete exclusivo de sanación intestinal de tres meses está disponible para quienes buscan una sanación más profunda.
¿Qué nos depara el futuro?
Espero abrir mi propio centro de retiro y sanación de biohacking en Mallorca. Busco inversores y colaboradores para hacer realidad esta visión, además de establecer mi clínica de nutrición.
La trayectoria de Mays Al-Ali, de ejecutiva publicitaria a experta en bienestar, es un testimonio del poder transformador de escuchar la voz interior y seguir un camino de autodescubrimiento. Su enfoque holístico de la salud y el bienestar continúa inspirando y sanando a quienes tienen la fortuna de trabajar con ella.
Para obtener más información sobre Mays, visite @healthymays en Instagram y suscríbase a su boletín en www.healthymays.com para mantenerse actualizado sobre sus eventos y ofertas.